Organisation de l'association

Données administratives

No. d'enregistrement Waldec : W603002988

Parution au journal officiel le 10 mai 2013 (no. 1116)

Siège social : Mairie de Thourotte - Services des Sports - 18 rue Jean Jaurès - 60150 Thourotte

Contact : asso@yogades2vallees.fr

Statuts et règlement intérieur

Bureau 2017 - 2019

Présidente

Maïté Marjollet

06 83 06 45 19

Trésorier

François Marjollet

06 30 61 79 66

Secrétaire

Corinne Keclard

03 44 76 57 61

Secrétaire adjointe

Marie-Andrée Yver

03 44 96 05 07

Projet associatif

Le projet associatif

Le yoga est une pratique présente dans la région thourottoise depuis une trentaine d'années, sous l'impulsion de Gaëtan Olive. La naissance de l'association Yoga des 2 vallées en est le prolongement.

Le Yoga

A l'origine, le yoga était de culture indienne ; il est désormais aussi de culture occidentale. Le yoga le plus connu et le plus pratiqué chez nous est le hatha yoga. Il propose une démarche de vérité par rapport à soi : accepter de se voir tel qu'on est, agir en se donnant les moyens de mieux vivre avec le monde.

Les bienfaits du yoga

La pratique du yoga permet de répondre aux besoins de chacun : être maître de ses sens et de ses émotions, gérer son stress, prendre du recul par rapport à ses soucis, améliorer sa concentration, accroître son dynamisme, maintenir sa souplesse, développer l'équilibre physique et mental. Ainsi il apporte force, vitalité et paix intérieure : c'est un art de vivre.

La pratique régulière

Les séances régulières de yoga, encadrées par des professeures diplômées de l'école André Van Lysebeth, à l'écoute de chacun et du groupe, permettent de progresser dans la pratique.

De nombreux exercices basés sur la respiration et la succession de postures corporelles amènent à prendre conscience de son corps et d'en être à l'écoute.

Enfin, la relaxation diminue les tensions physiques et mentales et permet la découverte de la détente profonde.

C'est pour chacun, homme, femme ou enfant, quelque soit son âge, un excellent moyen de rester en forme : se faire du bien en se faisant plaisir.

L'intérêt d'une pratique en groupe

Les séances de yoga favorisent un échange collectif, développant le lien social. Nous ne nous prenons pas au sérieux, nous essayons d'échanger nos sensations, de partager nos expériences.

Nous vous invitons à venir à notre rencontre, pour une pratique douce et respectueuse du corps et de l'esprit, en totale résonance, avec une citation d'un yogiste thourottois, très apprécié : « une posture doit se pratiquer longtemps, immobile, sans effort... » (Gaëtan Olive).

Les ateliers et Activités spécifiques

L'association souhaite faire découvrir au plus grand nombre le yoga dans sa diversité. C'est pourquoi, elle prévoit d'organiser au cours de l'année des ateliers thématiques, avec les professeures et d'autres intervenants.

Par exemple : yoga des enfants, yoga du rire, yoga en plein air, méditation...

et aussi : réflexologie, massages,...